怎样控制饭量瘦身呢？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我身材比较胖，尤其是这段时间没上班，两个多月胖了差不多二十斤，我平常喜欢吃零食，而且饭量特别大，基本上一天下来都不大愿意让嘴停下，我很想减肥瘦身，但是就是控制不住饭量，所以想知道怎样控制饭量瘦身。
想得到怎样的帮助：怎样控制饭量瘦身呢？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您出现胖的原因是与您吃一些零食有关系，如果经常吃一些膨化食品就会容易增加体重的，建议您应该多吃一些新鲜蔬菜水果，清淡饮食还要注意多锻炼身体，能够改善您的症状。
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2022-01-25 16:24
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