怎样瘦身才是正确的瘦身方式呢？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：朋友经常想瘦身。因为饮食方式和休息时间不当，朋友的身材显得异常肥胖，这使得她经常被同龄人嘲笑。她想以瘦身的方式使自己的身材变得苗条，但却苦于找不到正确的方式。不仅没有得到好的效果反而身材愈发肥胖。
想得到怎样的帮助：如何瘦身才是正确的方式呢？有效果么？
免费咨询
满意答案
-
- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议她控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑1小时，每餐吃七分饱饭，晚餐不吃吃水果代替，祝您健康。
投诉
2021-11-25 18:28
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识