上下身材不匀称怎么减下半身也不瘦
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：为什么上半身瘦的很快下半身就是不瘦，身体严重的不协调
想得到的帮助：想知道为什么怎么改善
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
身体胖瘦不协调，建议运动的时候要注意全身性的运动，这样可以有效的保持均匀的减轻体重，同时不要长期久坐，避免出现脂肪堆积在臀部及大腿，饮食上要注意三餐七分饱即可，不可吃的过饱，注意健康的饮食减少卡路里的摄入
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2022-01-25 16:44
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