2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:对自己的腿不满意 想瘦腿 想问一下怎么样能判断自己是不是肌肉腿 跑步的话真的会瘦腿吗 会不会变成肌肉腿啊 怎样才可以避免肌肉腿啊
想得到的帮助:想问一下怎么样能判断自己是不是肌肉腿 跑步的话真的会瘦腿吗 会不会变成肌肉腿啊 怎样才可以避免肌肉腿啊 都有哪些瘦腿的好办法呢
满意答案
病情分析:
如果特别担心腿部出现肌肉的现象,现在可以根据网络视频进行减肥操的锻炼,可以有效的达到全身性的运动,能够帮助你将体重减轻,塑造完美的身形,但是饮食上一定要搭配合理,注意饮水,促进代谢