我身高158米，体重152斤
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：我身高158米，体重152斤，12周岁请您给我一个减肥计划。
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
想要减肥，首先要停止一切零食的食物，碳酸饮料是绝对禁止的，时尚要做到以蔬菜为主，多食用一些低质能量的蔬菜，保证自身的营养外要增加运动，可以吃一些鸡肉或者牛肉来补充蛋白质
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2022-01-25 16:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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