怎样有效快速健康的减肥？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我182cm，大概126斤，前两个星期绝食5天吃了3顿饭，后来又开始吃，然后前两天又不咋吃，两天就吃了一顿饭，这两天吃的很多，感觉肚子比较大了点。怎样快速减肥？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
嗯，这样的减肥方法是不利于身体健康的减肥，可以通过做户外运动控制饮食是定时定量，不要暴饮暴食，而且不要吃过于油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，这样减肥才比较健康有效。应该根据你的身高，考虑你体重不算超标。
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2022-01-25 17:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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