如何快速瘦大腿我就是大腿胖
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我大腿围是54身高160体重114。我大腿就是特别粗感觉我练了两周的瘦腿都没有效果而且体重就掉了4斤就不掉了有没有什么好的方法或者动作让我大腿瘦下来
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
根据你所学的情况考虑，你平时可以清淡饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜和粗粮，不要吃过于油腻的食物，每天可以经常练习下蹲慢跑和快跑等动作，可以有利于减肥。
投诉
2022-01-25 17:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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