太久没运动一剧烈运动就全身酸痛
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：太久没运动了一剧烈运动就全身都酸痛上下楼梯都脚软酸痛这是怎么了？
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满意答案
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
由于时间过长，没有运动，所以，只要一运动就会全身酸痛，多数是由于，人体的无氧代谢增加，导致乳酸增多可以，经过，逐渐的运动，加量来改善。另外在疼痛的时候可以进行按摩治疗。
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2022-01-25 19:02
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