晚上躺一两个小时也睡不着，白天不睡也不觉得很困
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我平时早于差不多三点想睡觉的话，躺一两个小时也睡不着，白天如果不睡也不觉得很困，但一睡就睡不醒，平时晚上睡着，经常一有声音，就醒了，有意识了，这是为什么啊？
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满意答案
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，您的这种情况考虑为生物节奏打乱了，建议你去医院精神科就诊开助眠的药物，白天按时吃饭，睡觉。睡觉前可以用热水泡泡脚，促进血液循环，有助于睡眠，睡前也可以喝杯热牛奶，有有助于睡眠。
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2022-01-25 19:58
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