我17岁1米58的个子105斤算胖吗？怎
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我17岁1米58的个子105斤算胖吗？怎样减肥
曾经的治疗情况和效果：没有过
想得到怎样的帮助：算胖吗？我标准体重是多少？怎么减
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，17岁女性的标准体重是身高减去105。你的也就是106斤。所以目前105斤是不胖的。平时注意低脂低糖低盐饮食。每餐吃七成饱，控制每天总热量的摄入。多做有氧运动，比如慢跑，游泳等每次至少40分钟可以燃烧脂肪，长期坚持可以健康瘦身。
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2022-01-25 20:43
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