2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:生完孩子脸上就出了很多斑,因为现在不能乱吃药,但是我有特别想祛斑,就像向大家了解一下什么食物可以有效的祛斑呢。
想得到怎样的帮助:想知道什么食物可以帮助女生祛斑?
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病情分析:
你好,32岁女性,生孩子后面部长了许多斑考虑妊娠斑的可能性大,多和内分泌失调有关。想通过食物祛斑的话,建议饮食上适当多吃一些富含维生素c维生素e的食物如猕猴桃,草莓,樱桃,西红柿,鲜枣黄瓜,新鲜的绿叶蔬菜等,同时需要注意防晒,不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,生活上不要有太大的压力,保持心情愉快,有利于斑的消退及预防。