美白吃什么水果比较好？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：最近老是天气很晒，我出去一下就出现了晒黑的现象，老是很难白起来，也不知道是要怎么办才好，在生活上造成了很大的不便，去医院医生说是可以美白，一般出现美白吃什么水果比较好？
想得到怎样的帮助：美白吃什么水果比较好？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
最近天气很热，出现皮肤晒黑的现象。建议饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果比如猕猴桃，草莓，樱桃，柠檬，西红柿鲜枣等，每天八杯水，注意防晒，可以外用芦荟胶。不要熬夜，长期坚持有利于皮肤的美白。
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2022-01-25 21:26
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