首页医生我的

失眠，入睡困难，想哭

2022-01-25 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：入睡特别困难，情绪特别容易失控，想要躲避现实，被家人问话的时候忍不住抓手，掐自己，经常没有理由的想哭。
就感觉整个人特别累

满意答案

病情分析：
不排除是抑郁情绪，抑郁症情绪失控的话要寻求家里人的帮助，或者是朋友的帮助，和你一起度过一些比较难熬的时刻，如果不能够自己去独处，平时也可以找个没人的地方唱歌朗诵或者大声喊叫10分钟，也有利于情绪的释放，也可以服用些抗抑郁药物来缓解

投诉 2022-01-26 08:38

其他答案 (1)

病情分析：
青春期青少年可以做一些心理问题，情绪问题，或者一些睡眠问题。例如情绪不稳定，心情不畅，过度压力或者不良情绪也可以影响睡眠质量。大多与精神心理因素或者生理因素有关。一般通过心态调整心理沟通可以缓解。严重的需要专业人士的心理干预或者药物治疗。

投诉 2022-01-26 08:30

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消