病情有近两年了，每天夜里睡觉5-7小时后（准时）腰

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：病情有近两年了，每天夜里睡觉5-7小时后（准时）腰疼，详细部位在肚脐眼的正对腰背部肌肉酸疼，此时若采取左侧卧与正卧睡姿腰疼感依旧，而右侧卧疼感会稍微缓解但几分钟后疼感一致，由于长时间准时腰疼致醒导致无法再睡眠超过这个时间段。
如当天做慢跑运动腰疼感会来迟，半年前由于肩锁关节半脱位不能运动，导致腰疼加重，睡眠超过5小时开始腰疼。
一年前求医，拍脊柱侧弯的地方说是因为脊柱侧弯导致并且没有办法治疗，拍核磁的地方说是因为腰椎间盘膨出导致，让贴药膏缓解疼痛但不能根治。
请问医生这种情况是属于腰肌劳损，还是由于脊柱侧弯或者椎间盘膨出导致的？或者还有其他原因？
背景:伏案工作者，身高178，体重两年前65kg，现78kg
多谢了！