锻炼之后大腿肌肉酸痛
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：第一天骑了动感单车后大腿开始酸痛，第二天练了瑜伽，第三天开始大腿酸痛更厉害，走路，腿弯曲，下蹲这些动作都很难做到。请问这种情况应该怎么缓解疼痛，能吃药吗？
满意答案
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你的情况考虑是过度运动导致的肌肉大量产生乳酸所致的你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动。不需要吃药的
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2022-01-26 05:19
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