患失眠都有哪些原因呢
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：这几天怎样都睡不着，之前还好好的，我也没什么征兆，就是睡不好第二天头昏昏的脑袋不清醒，很想搞清楚原因。
想得到怎样的帮助：患失眠都有哪些原因呢
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠是多种原因造成的，建议找到具体病因，然后对症治疗。过于劳累或者心理压力过大。或者是睡眠环境的嘈杂，都有可能导致失眠。平时不要熬夜，不要总看手机和电视，要养成定时睡眠的良好习惯。不要胡思乱想，睡前可以喝杯温热的牛奶，帮助睡眠。
投诉
2022-01-26 19:54
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识