黑芝麻和白芝麻哪个营养更高？
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：这两种芝麻哪种营养更高？制作工艺不一样吗？
想得到怎样的帮助：怎么样区别芝麻的好与坏？
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满意答案
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- 马蔚蔚 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，从营养的科学来看，不论黑芝麻和白芝麻都是营养丰富的食物。就营养价值而言，两种芝麻相差不是很大。尺码都含有马油栓，过去特有香气，而且维生素e含量也很高，具有抗氧化的作用，经常食用能够清除自由基，延缓衰老，祝您健康快乐。
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2022-01-26 08:07
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