2022-01-26 1人回答
健康咨询描述:平时像做梦似得,睡眠也不好,反应慢!
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病情分析: 您好,根据您提供的病史,睡眠不足,质量差,就会出现精神不集中,反应慢,所以要保持充分休息睡眠,至少保证5个小时以上,这样才能让大脑充分休息。
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