晚上熬夜是增肥还是减肥
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：mei
体重变化不大 精神状态一般 大便每隔六七天才上一次
发病时间及原因；可能是因为熬夜和饮食方面
曾经的治疗情况和效果：还未治疗
想得到怎样的帮助：要如何能够改善
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
如果是单纯熬夜会增加能量消耗一般会造成体重下降，但如果夜间进食可能就会造成体重增加，如果有吃夜宵的习惯，对控制体重肯定是不好的。不过还是建议按时作息，避免长期熬夜，即长期便熬夜可以减肥，仍然是不可取的。
投诉
2022-01-26 09:15
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