熬夜减肥吗？
2021-07-06 2人回答
健康咨询描述：熬夜减肥吗？
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
熬夜是不能够减肥的，长时间的熬夜不利于身体健康。每天要早睡早起有利于减肥，减肥期间也要注意饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
投诉
2021-07-06 06:38
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
熬夜减肥是不科学的，也是不建议这样做的，对身体伤害很大，建议减肥还是要坚持科学的减肥，首先要控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃热量高的食物，另外要坚持体育锻炼。
投诉
2021-07-06 06:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识