明星减肥产品排行
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我特别喜欢的明星有蔡依林阿 周迅之类的 觉得她们都是骨干美女啊 穿衣服都好有型。我也很希望能变成她们那样的好身材
想得到怎样的帮助：请问她们是怎么保持身材的呢用什么减肥药
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
目前最安全的减肥药就是奥利司他，口服不吸收没有全身作用，只是在肠道内抑制脂肪吸收，不过会造成脂肪泄。不过关键还是需要自我控制，低脂饮食，面食定量吃不能太少，每日可以定五两粮食左右，三餐都必须有粮食。多吃蔬菜以产生饱腹感。不吃零食。不吃油炸食品，适当运动。
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2022-01-26 09:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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