2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我以前是当运动员的,是跳水运动员,退役之后也不怎么运动了,腿就开始变粗了,特别羡慕人家穿牛仔裤好看的女生,我个子不矮而且腿也不短。但就是粗怎么办呢
想得到怎样的帮助:都说瘦身精油对减肥挺有效果的,它的成分都包括什么呢,怎样使用
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病情分析:
精油是从植物的花叶根茎果实中提取的脂肪,一般用于保健,没有治疗作用,没有医生应用这些物质来治病。只有热量摄入小于热量消耗才会有减肥效果,所以调整饮食结构,限制高脂高热量食物,适当运动增加热量消耗,长期坚持健康的饮食和生活方式才是最重要的。