应该怎样预防痛风？
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我今年刚大学毕业，才参加工作不久。现在在一家企业负责做电子帐本，虽然工作内容不是很辛苦，但是这种工作基本上还是一天到晚坐位子上不能动，我个人比较喜欢养生。我知道这样下去一定会引起关机病的，所以我想做好足够的预防工作。
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。戒酒。戒高热量食物，如煎炸食物、高脂食物。
多吃高钾质物，如香蕉、西兰花、西芹等。多吃水果蔬菜如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。多饮水。
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2022-01-26 09:40
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