想要瘦身应该要怎样治疗和控制？

病情分析：
减肥药肯定会有不良反应，另外很多减肥药成分不明，往往添加违禁药物如西布曲明，所以不建议应用成分不明的减肥药或保健品。目前可以应用的减肥药就是奥利司他，这种药不良反应是脂肪泄和维生素吸收障碍，长期用药会造成维生素缺乏。减肥需要毅力，要长期坚持健康的饮食和生活方式，平时注意限制高脂高热量食物如油炸食品过多肉类等都要限制进食，多吃蔬菜等含热量少的食物，粮食类食物定量进食每天三两到四两左右，不吃零食炒菜少放油不喝菜汤，小量进食肉蛋奶，每天大约一两瘦肉一个鸡蛋或一包牛奶，均衡营养，适当运动，一般每月减重大约2kg就行。关键是长期坚持。