想问一下，绿茶，山楂
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：想问一下，绿茶，山楂，话梅一起泡水喝，有减肥的功效吗
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
这些都是食物，而且山楂话梅都是含糖食物，绿茶有一定兴奋作用可能会增加热量消耗，但作用很弱。减肥需要限制高脂高热量食物，适当运动，没有什么食物能够代替饮食和生活方式调整。平时注意要避免进食油炸食品过多肉类，多吃蔬菜等含热量少的食物，适当运动，长期坚持健康的饮食和生活方式，逐渐把体重控制好。
投诉
2022-01-26 10:13
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