2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:冬天到了减肥成了一个难题。不吃东西吧,怕没有足够的热量抵寒,吃吧,有害怕,不锻炼,长一身的肉,怎么才能不节食,也不胖那。。。
想得到怎样的帮助:有这方面经验的人,帮忙,传授下
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病情分析: 您好,对于减肥,建议你选择科学合理的方法,在控制饮食的同时减少碳水化合物的摄入,同时要配合一定量的体育运动锻炼才比较科学
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