睡眠不好多梦
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：这半年来不知道是不是工作压力很大，所以晚上睡觉的时候很容易醒来，醒来之后又睡不着了，一直睁眼到天明啊
想得到怎样的帮助：睡眠不好夜间多梦怎么调理？
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满意答案
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- 孙晓迪 主治医师
- 天津市口腔医院
病情分析：
你好，对于睡眠质量欠佳，夜间多梦也有可能与您这段时间工作压力大，精神高度紧张。都会有一定的关系，建议您在睡前营造良好的睡眠环境，放松心情。
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2022-01-26 16:10
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