得了抑郁症怎么办啊
2009-05-02 2人回答
年龄：19岁
健康咨询描述：患者性别:张树林
我4年前说起阿,我啊看到别人打架的时候我紧张啊
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满意答案
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- 任朝笛 医师
- 咨询：104857人
病情分析：
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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2009-05-02 22:20
其他答案 (1)
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- jinbao898 医师
- 咨询：479人
病情分析：
您好，您这不是抑郁症，只是精神容易紧张，慢慢随着年龄增长会好点，不要太担心
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2016-02-01 14:13
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