练肌肉如何配合有氧运动?
2022-01-27 1人回答
健康咨询描述：练肌肉如何配合有氧运动?
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一般进行肌肉锻炼的话，要注意规律地进行运动锻炼，而且要选择比较健康的运动方法，真正对健康有好处的运动锻炼，同时要注意运动的时间。可以在早上太阳出来以后，吃早饭之前进行运动锻炼是最好的。
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2022-01-27 23:33
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