2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我现在还是个在校的学生,他们都是叫我胖妞,我升高160,体重130,时常都是穿体恤饿,很少穿裙子之类的,想爱美就是没有身材,我试了很多的减肥方法,可是效果都不是很明显,后来朋友说,不吃晚饭减肥很好,不知道可行不
想得到怎样的帮助:请问不吃晚饭真的可以减肥吗
满意答案
病情分析:
你好,根据您所描述的这种情况来看,如果想进行减肥,这种情况下,首先要进行控制饮食,并且增加体育运动锻炼,才可以达到减肥的效果。