不吃晚饭能减肥吗????
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：不吃晚饭能减肥吗????
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
不吃晚饭是不能够减肥的，不利于身体健康减肥，首先要控制饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，每天也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持，就能够减肥。
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2021-07-31 12:28
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