2022-01-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:过去了,我一点都没见瘦,想想人家那些大明星,一个个都有一副好身材,真羡慕人家呵.我要怎么样做才能也像那些明星们的身材一样好呢?
想得到怎样的帮助:请问明星们都是怎么减肥的?
满意答案
指导意见: 你好!明星减肥一般都会采用极端的方法,如节食、超强度锻炼等,平时还要注意控制饮食、特别是高热量食物的摄入。平常人还是建议从饮食、运动两方面着手。
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