明星们怎样减肥
2021-11-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：您好；电视上的明星都生了三个宝宝了，看那身材还是很好，我的宝宝也快生了，我也想生过孩子减肥的，但是不知道怎么减 ，那些明星都是怎么减的呢，想学学。
想得到怎样的帮助：请问；明星都是怎么去减肥的？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，明星减肥都是通过控制饮食加运动来减肥的，他们大多数的时间都在健身，平时吃的也很少，你可以早中餐吃七分饱，晚上不吃，每天慢跑一小时。
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2021-11-25 18:11
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