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明星们是怎么减肥的？

2021-11-27 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：我是一个胖女孩。从小就胖，吃的也多，想过减肥就是坚持不下来，节食吧，可是我很馋肉，看着朋友们苗条的身材，我很羡慕，看着明星们苗条的身材，我的眼睛都直了。她们怎么这么瘦。

想得到怎样的帮助：明星们是怎么减肥的？

满意答案

病情分析：
明星瘦身是他们有很强的自律性，能管住嘴，不会乱吃东西，而且他们一般会有专业的包装团队，会进行高效率的健身运动，另外合理穿搭也是营造瘦身的重要原因。

投诉 2021-11-27 13:43

其他答案 (1)

病情分析：
体型偏胖，想要减肥的话主要是从生活习惯上调理，是最安全有效的减肥方法，要适当的控制饮食，多注意锻炼身体，避免食用高热量的饮食，平时以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食过于油腻的食物

投诉 2021-11-27 14:35

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