明星怎么减肥
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我今年又生了一个孩子，这已经是我的第二个孩子。但是我的肚皮却跟吹气球似的鼓了起来，怎么样都下不去。我听说明星即使生了孩子也能保持很好的身材，他们有什么秘诀呢
想得到怎样的帮助：怎么减肥可以让我快速安全的瘦下去呢？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，多喝水，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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