明星减肥饮食
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我今年25岁，现在都是以瘦为美，可是偏偏我很胖，我要是生长在唐朝就好了，可是我是在现在，明星们是如何减肥的呢？为什么他们减肥总是那么快呢？
想得到怎样的帮助：请问明星是如何减肥的？有没有明星减肥的食谱啊？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物
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2022-01-16 01:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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