2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:本人全身发胖,在工作人群中感到自卑,可能跟一直一来的饮食习惯有关,爱吃甜点和西式甜点,喝过减肥茶瘦身咖啡,想减到100斤以下的体重,本人目前120斤以上。
想得到怎样的帮助:想了解饮食减肥的方法。
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病情分析: 你好,根据你所描述的这种情况来看,如果需要进行减肥,在这种情况下主要要进行控制饮食并且增加的。体育运动锻炼,体育运动与无氧运动为主,例如慢跑
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