饮食的减肥方法
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：饮食的减肥方法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
饮食减肥方法非常关键，建议饮食以清淡易消化为主，不要吃油炸的食物，可以吃一些米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，每餐主食不要超过100克，同时每天有氧运动。
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2021-06-04 22:59
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