产后睡眠不好，如何改善
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：产后第十五天晚上给孩子喂奶出现急躁感，没有耐心喂奶，第十六天，情况加重，导致晚上失眠，入睡困难，白天犯困睡不着，持续到产后第十八天，晚上睡觉有所改善，但是白天还是睡不着，慢慢有所好转一些，白天可以迷迷糊糊睡半个小时，一直到满月，家里有点事，导致刚刚开始睡觉易醒，睡不踏实，醒来后出现入睡困难的情况，一直到后半夜，然后白天又出现了急躁的感觉，过了两天有所好转，到产后36天又出现了这种情况，到这中情况出现的时候有尿急、脾气暴躁、没有耐心、恶心、食欲不振、想哭的感觉，这两天有好点了，但是早上有恶心的感觉
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满意答案
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- 尚雪艳 主治医师
- 河北省儿童医院
病情分析：
你出现的这些状况都是正常的，生完孩子之后体内激素出现了剧烈的变化，会导致情绪波动剧烈，再加上还要管孩子，睡眠情况肯定不会太好的，这种情况下，一定要让家人帮你多带孩子，自己也要开解自己，保持情绪愉悦，睡眠自然就好了，。
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2022-01-27 09:58
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