2022-01-27 1人回答
性别:男
健康咨询描述:,有时好几个月不会。也查不出什么毛病,请爱心医生帮帮忙,谢谢!
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病情分析: 请问平时工作或者生活压力大吗?有没有规律作息或者睡前吃了一些刺激性大的食物?刚入睡就会惊醒考虑神经官能症可能较大,建议避免烟酒等不良嗜好,规律作息,避免熬夜,可以适当的体育运动,每晚睡前喝一杯牛奶可有助眠安神的作用。
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