经常犯困,失眠
2022-01-27 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：经常犯困,失眠(感谢医生)
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满意答案
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- 徐亚光 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你这种表现考虑可能是神经衰弱，近期有无精神压力过大？有无熬夜等不规律作息习惯？建议可以应用谷维素调节神经治疗，平时应注意培养广泛的兴趣爱好，进行适当的体育活动舒畅心情，睡前可以喝一杯纯牛奶，也可以听一下轻音乐助眠，尽量避免紧张焦虑情绪，适当户外旅游放松心情。
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2022-01-27 11:18
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