2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:一直都想减肥,可是又不相信市面上广告的减肥产品,害怕对身体有副作用,所以想在这里请教一下,怎么样才能快速减肥,前提是不吃药
想得到怎样的帮助:如果不吃药,什么方法能快速减肥
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病情分析: 减肥是没有捷径,也不可能一蹴而就,减肥必须长期坚持控制饮食和加强锻炼,减少碳水化合物的摄入,尤其是米饭馒头等,戒掉零食,避免高糖高脂食物!也可以试试中医针灸减肥的方法!
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