想减肥，用了很多方法都不行
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我想减肥，但是想知道怎么减肥最容易反弹？网上有卖溶脂材料的，那个能减肥吗？
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满意答案
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- 付晓荣 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议不要用，对身体损害大不说，容易反弹！减肥是没有捷径的，必须控制饮食和加强锻炼，减少碳水化合物的摄入，避免高糖高脂食物，戒掉零食，多锻炼，如游泳跑步等，规律作息，不要熬夜！
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2022-01-27 12:49
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