更年期综合征患者要养成哪些好的习惯呢？
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：我最两个月以来总是月经紊乱，月经周期延长，经量逐渐减少，有时还月经周期缩短，经量增多，骤然停经等症状，偶尔还会有阵发性潮热，出汗，伴头痛，头晕，心悸，胸闷等现象发生，去检查说这是更年期综合征的原因，不知要怎样才能调理好呀。
想得到怎样的帮助：更年期综合征患者要养成哪些好的习惯呢？
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满意答案
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- 刘亚楠 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，您这个情况提示是更年期综合征的一个表现，建议您可以到医院去检查一下性激素六项，可以配合激素综合调理缓解目前更年期的症状，另外平时日常生活调理要注意多参加户外的运动，保持一个良好的心情，尽量不要熬夜。
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2022-01-27 13:11
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