心理睡眠障碍怎么解除
2022-01-27 1人回答
健康咨询描述：心理睡眠障碍怎么解除
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
这个我们首先要好好的学会自我调节，养成良好的生活习惯，调节自己的心态，保证充足的睡眠，不要过度的熬夜和用脑，另外就是可以采用心理治疗的方法进行心理辅导，
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2022-01-27 15:46
睡眠障碍疾病百科
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