失眠比较严重，10点多睡觉大概2/3点钟醒了就睡不
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：41岁
健康咨询描述：失眠比较严重，10点多睡觉大概2/3点钟醒了就睡不着了，大概2个月了，没有服药，
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满意答案
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- 姜德海 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，这种情况如果有失眠，是不是有特别的事情引起的刺激呢？也要注意调整一下个人的情绪等。睡前要保持安静的睡眠环境，不要思虑过多，不要接触兴奋刺激的事物，必要时也可以考虑服用药物改善睡眠。
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2022-01-27 17:31
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