身高172CM,体重才55公斤,如何才能让体重增加
2022-01-27 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：
身高172CM，体重才55公斤，如何才能让体重增加
满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，如果想让自己的体重增加，想胖一点的话，建议你适当锻炼，提高机体自身的抵抗力，多吃一些高蛋白，高钙，高营养的食物，多吃鱼，瘦肉，鸡蛋，多喝骨头汤，多吃蔬菜水果。
投诉
2022-01-27 19:25
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