每天只吃苹果减肥
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：身体太胖了。现在就连自己也有点看不下去了，所以就想找一个好大办法减肥。但是不知道什么样的比较好，听一个朋友说光吃苹果就能减肥，而且很快，但是我还是不信。
想得到怎样的帮助：通过只吃苹果减肥的方法减肥好吗，会不会有影响身体的情况？
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满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，苹果属于水果类的，含有丰富的维生素，长期吃苹果也是可以减肥的，但是一定要合理饮食，少食多餐，不能只吃苹果，可以配合运动减肥，跑步，走路，骑自行车，晃呼啦圈，都可以减肥。
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2022-01-27 19:30
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