每天只吃苹果可以减肥吗
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：每天只吃苹果可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
有的肥胖人想通过吃苹果来打到瘦身的目的。但是只吃苹果是不能够彻底减肥的，而且对身体健康也没有好处。因为人体每天所需要的营养不止几种，苹果虽然里面含有多种氨基酸和维生素，但是它的营养并不全面，只靠苹果来减肥的话是有损身体健康的。
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2021-05-24 13:02
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