节食减肥多少天能见效？？还有节食减肥期间
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：节食减肥多少天能见效？？还有节食减肥期间能吃什么？？
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满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，如果减肥的话，不建议采用节食的方法减肥，这样容易引起营养不良，影响身体健康，建议你可以锻炼，走路，跑步，骑自行车，跳绳，做俯卧撑，仰卧起坐都是可以的，饮食的话多吃蔬菜水果。
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2022-01-27 19:37
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